体験スクール

海で準備体操10分
まずはしっかりと準備体操をおこないます。

陸上トレーニング10分
海に入る前に、陸上で基本的な動作の練習を行います。

立つトレーニング１５分
はじめはぐらぐらしますが、すぐに慣れます。

漕ぐトレーニング30分
楽しく、自分のペースで漕いでいただきます。
海上ではリラックスして頂く為に、休憩もあります。